Sport 23.09.2011

 
Komme gerade aus dem Fitnesstudio und hab 790 kcal verbrannt
 
war 20 Min Laufband
20 Min Crosstrainer
und dann bin ich 40 Min heim gelaufen :D
 
bin heute richtig Stolz auf mich ^^

1 Kommentar 23.9.11 17:21, kommentieren

Arbeitsvertrag unterschrieben

Hab heut morgen meinen Arbeitsvertrag unterschrieben :D

Muss am Montag um 6:45 Uhr schon anfangen zu arbeiten - das heißt für mich um 4:40 Uhr aufstehen und um 5:25 mit dem Bus losfahren damit ich rechtzeitig da bin Oo

naja wenigstens hab ich dann um 14:30 Uhr schon schluss ^^

Hach ich freu mich so :D 

23.9.11 14:28, kommentieren

To-Do - 23.09.2011

 
Mein To-Do für heute:
 
  • Arbeitsvertrag unterschreiben
  • ins Fitti gehn
  • Haare waschen
  • nägel neu Lackieren
  • Baden
  • Wohnzimmer aufräumen
  • essen so viel ich will aber durch sport bei unter 600 kcal bleiben

23.9.11 08:52, kommentieren

neuer Gewichtsplan

 
Ich hab mir jetzt einen neuen Gewichtsplan gemacht, wo ich nur 500 gramm die Woche abnehmen muss, da komm ich auch unter 70 am ende des Jahres mit ^^
 

23.09.2011 - 76,2 kg

30.09.2011 - 75,7 kg

07.10.2011 - 75,2 kg

14.10.2011 - 74,7 kg

21.10.2011 - 74,2 kg

28.10.2011 - 73,7 kg

04.11.2011 - 73,2 kg

11.11.2011 - 72,7 kg

18.11.2011 - 72,2 kg

25.11.2011 - 71,7 kg

02.12.2011 - 71,2 kg

09.12.2011 - 70,7 kg

16.12.2011 - 70,2 kg

23.12.2011 - 69,7 kg

30.12.2011 - 69,2 kg


2 Kommentare 23.9.11 08:49, kommentieren

Ich habe einen Job :D

Heute hatte ich ja Vorstellungsgespräch, war eig. ganz cool, das ganze war nach 20 Minuten gelaufen und ich bin gegangen

Nachmittag bekomme ich einen Anruf ob ich nächste Woche von Montag bis Mittwoch als Verpackerin arbeiten möchte - ich natürlich total happy sage sofort ja und fahre nochmal ne Stunde nach Nürnberg rein - hab dort meine Sachen abgegeben doch leider ging der Drucker nicht ^^ darum muss ich morgen nochmal hin und dann bekomm ich meinen Arbeitsvertrag

muss morgen dann nochmal fragen ob sich das auch verlängern kann mit dem arbeiten - ich hoffe es so :D

Mensch ich bin so happy ich weiß garnicht was ich sagen soll

 

Morgen werd ich übrigens mein neues Startgewicht bekannt geben, ich hab mir den Vorschlag von Cat zu Herzen genommen und hab mir überlegt wenn ich 500 gramm pro Woche abnehm dann reicht das, darum schreib ich nochmal nen neuen Gewichtsplan ^^

 

wünsche euch noch nen schönen Abend und eine gute Nacht

2 Kommentare 22.9.11 22:45, kommentieren